Распаковываем 2 большие посылки с IHerb.com. Часть 1

Вот приехали ко мне 2 больших посылки, к сожалению, в одной из них что-то разлилось и вид у нее не сильно приглядный. Но давайте заглянем внутрь. 

Шоколадный протеин и BCAA

Честно, я пыталась набирать необходимое количество белка из пищи, но это не реально, особенно на массе. Поэтому 1-2 раза в день я пью протеиновые коктейли.Обычно я покупаю протеин без вкусовых добавок, просто с запахом ванили и мешаю его с 0,5% молоком, фруктами, ягодами. Но иногда хочется чего-то необычного тогда я дополнительно покупаю протеин со вкусом шоколада или печенья.

 Одним из любимых моих протеинов со вкусом является Optimum Nutrition, 100% Whey, Gold Standard, Double Rich Chocolate, 5 lbs (2,27 kg) со вкусом шоколада. Это сывороточный протеин.

Это порошок светло коричневого, цвета какао, цвета. Протеин отлично растворяется в воде и в молоке. Я пью с обезжиренным молоком. На 200 мл молока кладу одну мерную ложку, которая идет в комплекте, протеина. Пью коктейль после тренировки. Никаких побочных явлений организма, типа газообразования, я на себе не почувствовала. Хочу отметить - это не заменитель питания, это добавка.

Готовые обеды

 

Бывают такие дни, что готовить совершенно нет времени, а иногда и сил. Но даже не смотря на это, посещать общепит и есть фаст фуд, я не готова. Поэтому, периодически просматривая IHerb.com,  я ищу альтернативуснэкам, какие-то готовые обеды, которые разогрел и можно есть или требуют минимальных затрат времени и сил. Пока что мною было опробованы всего несколько вариантов. 

Amy's, Organic Soups, Chunky Tomato Bisque очень вкусный и сытный томатный суп, который надо лишь перелить в тарелку и разогреть. В составе нет трансжиров, которых избегают все ППшники. Суп овощной, густой, с кусочками помидоров и моркови. Если бы на банке был еще ключ и банка весила поменьше, вообще было бы чудесно.

Как вывести Rewards или реферальные вознаграждения из IHerb.com на банковскую карту

У каждого участника реферальной системы IHerb Rewards Program наступает момент, когда требуется перевести заработанные вознаграждения на банковский счет или пластиковую карту.

Что же для этого надо? Для начала надо накопить 300$ или более активных ревордс. Это минимальная сумма для вывода. Дальше есть два пути - или отправить деньги чеком с помощью DHL на указанный адрес, либо вывести деньги на банковский счет. Первый вариант, я даже не буду рассматривать, как не приемлемый для меня. А вот на втором варианте остановлюсь подробней.

Реферальная Cистема или Как заработать с IHerb.com?

В самом начале, отвечая на вопрос "Что такое IHerb.com?" я упоминала, что IHerb.com это не только интернет-магазин с огромным ассортиментом органических товаров, но отличный способ заработать. Интересно?

Правильные американские панкейки с кленовым сиропом

Сегодня я хочу поделиться с вами рецептом настоящих американских панкейков (pancake), так же их называют в штатах блинами, но они абсолютно не похожи на наши классические блинчики, но от этого они не становятся менее вкусными. 

Игрушки от Munchkin. Часть 3

Предыдущие части отчета об игрушках Munchkin

Игрушки от Munchkin. Часть 1 
Игрушки от Munchkin. Часть 2

Итак, сегодня я продолжу свой рассказ об игрушках бренда Munchkin.

Munchkin, Star Fountain  Игрушка на батарейках (3 ААА), которые не идут в комплекте. Звездочка, примерно 12 см в диаметре, высота 5 см, высота фонтана, который бьет из средины примерно 40 см. Фонтан сопровождается синим мигающим огоньком на носу. Крутится на воде. Игрушка для деток постарше.